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Il guanto da boxe è uno degli strumenti più importanti per chi pratica questo sport. Scegliere il modello giusto migliora la protezione, la tecnica e la qualità dell’allenamento. In questa guida scoprirai come trovare il guanto più adatto alle tue esigenze.

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Perché è importante scegliere il guanto da boxe giusto

Un buon guanto protegge mani e polsi durante colpi e combinazioni. Inoltre riduce il rischio di infortuni. Anche il comfort è essenziale: un guanto adatto permette di allenarti più a lungo e con migliore precisione.

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Come scegliere il peso del guanto da boxe

Il peso del guanto si misura in once (oz). Ecco i valori più comuni:

• 8 oz: adatti ai combattimenti professionali
• 10 oz: adatti a sparring leggeri o combattimenti
• 12 oz: ideali per principianti
• 14 oz: ottimi per allenamenti regolari
• 16 oz: consigliati per sparring più intensi

Il peso giusto dipende dal tuo livello, dal tipo di allenamento e dal tuo peso corporeo.

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Materiali dei guanti da boxe

Quando scegli un guanto , considera il materiale. I più comuni sono:

Guanti in pelle

• Resistenti
• Duraturi
• Ideali per uso intenso

Guanti in similpelle

• Più economici
• Leggeri
• Ottimi per principianti

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Tipi di chiusura

Esistono due tipologie principali di chiusura per un guanto da boxe:

Chiusura a velcro

• Facili da mettere e togliere
• Perfetti per l’allenamento quotidiano

Chiusura a lacci

• Maggiore stabilità
• Usata soprattutto in gara

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Qual è il miglior guanto da boxe per principianti?

Per chi inizia, un guanto da boxe da 12 oz o 14 oz, in similpelle resistente e con chiusura a velcro, è la scelta più semplice e sicura. Offre protezione, comfort e un buon rapporto qualità-prezzo.

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Manutenzione del guanto da boxe

Un guanto ben mantenuto dura più a lungo. Ecco qualche consiglio:

• Arieggia i guanti dopo ogni allenamento
• Usa un deodorante specifico per combattere gli odori
• Non lasciarli in borse chiuse per troppo tempo

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